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黃芩茶

作者:中國茶文化網 來源:養生茶 時間:2019-04-14 10:14:30 閱讀: 字體:

  黃芩茶是一種在世界各地廣泛應用的草藥飲料,黃芩茶具有各種自然健康益處。

  什么是黃芩茶?

  黃芩茶是由黃芩植物的地上部分制成的溫和草藥釀造物,科學上稱為黃芩(ScutellarialaterifoliaL.)。盡管名稱相當可怕,但這種草本植物已經在世代使用,特別是在北美,它是原生的。它具有一系列特性,包括鎮靜和抗炎,這對自然療法非常有益。有些人將這種茶與其他草藥茶混合,以改善風味并增加各種效果。

  黃芩茶有一些副作用,但一般來說,當適量使用時,這種茶被認為是安全有效的。黃芩有兩種不同的形式-美國和中國-它們有不同的活性成分和健康效應,所以請確保你知道你正在使用哪種-以及為什么。

  黃芩茶的功效與作用

  黃芩茶的許多益處包括其對以下方面的影響:

  消炎

  過敏

  睡眠障礙和焦慮

  癌癥

  糖尿病

  焦慮

  作為一種鎮靜劑,美國黃芩已知能夠平衡應激激素水平并減少焦慮,這對于預防慢性炎癥和疾病是有益的。喝黃芩茶將有助于緩解焦慮和壓力的癥狀。

  癌癥

  目前在這種草藥和茶可以對抗的抗氧化劑自由自由基,會導致癌癥,以及緩慢的癌細胞可能已經存在的傳播。

  消炎

  黃芩茶抗炎特性使其成為炎癥性腸疾病,一個流行的補救以及關節炎,除了慢性炎癥病癥,例如帕金森病或阿爾茨海默氏病。

  失眠

  黃芩茶經常在夜間使用,以鼓勵睡眠障礙患者的健康和安寧的睡眠,如失眠。

  糖尿病

  雖然黃芩茶可以幫助在體內調節血糖和胰島素,但要小心使用這種自然的補救措施,如果你還處方用于糖尿病藥物,因為可能存在相互作用。

  如何制作黃芩茶?

  你可以在家里很容易地制作黃芩茶,但是再一次,一定要使用正確比例的中國或美國黃芩,因為它們是完全不同的。

  第1步:在爐子上放一小鍋水燒開。

  步驟2:將1茶匙美國黃芩(或5盎司干中國黃芩)加入水中。

  第3步:讓草藥陡峭4-5分鐘。

  步驟4:榨出葉子并趁熱。

  第5步:如果需要,加入檸檬或蜂蜜調味。

  黃芩茶副作用

  如果你在過度飲用這種茶,有一些潛在的令人擔憂的副作用,例如:

  癲癇發作

  嗜睡或低血糖

  美國黃芩不僅是一種眾所周知的鎮靜劑,而且還會引起一些人的癲癇發作,特別是當大量食用時。另一方面,中國黃芩與下列有關:

  血糖危險下降

  胃不適

  美國黃芩可能也會導致

  腹瀉

  心臟心律失常或緊張焦慮情緒

  在使用任何形式的黃芩茶之前,請告訴醫生。

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